5 Jenis Makanan yang Bikin Artis Korea Gagal Diet

Sosialita

Kamis, 21 September 2017 | 18:55 WIB


Ilustrasi hamburger. Tabloidbintang.

DETIKLGMINEWS.CO, Jakarta – Untuk menjaga bentuk tubuhnya,  para trainee atau calon artis biasanya mejalani diet secara ketat dan sangat menjaga asupan kalori ke tubuh mereka. Mereka pun harus jauh-jauh dari makanan lezat namun bisa mengacaukan diet.  

Makanan apa saja yang harus dihindari namun paling menggoda para trainee semasa menjalani diet ketat?

1. Tteokbokki
Tteokbokki merupakan jajanan khas Korea yang terbuat dari tepung beras dengan bumbu pedas. Namun satu porsi tteokbokki mengandung 800 hingga 1000 kalori. Belum lagi, tteokbokki biasa disajikan dengan makanan sampingan lain seperti sundae (sosis yang terbuat dari darah), odeng (sejenis sate terbuat dari lembaran fish cake), atau tempura sayuran. Ini sebabnya memakan tteokbokki merupakan hal yang sangat dihindari para trainee yang sedang diet.

Personel grup MIXX, HeeU, mengatakan tteokbokki pedas adalah makanan yang paling ia idamkan selama diet. Baca: Acha Septriasa Melahirkan: Berjuang 28 Jam Gara-gara Rahim Tebal?

2. Roti
Roti memang mengenyangkan, namun kandungan tepung dan gula dalam roti tentu saja akan merusak diet. Personel AOA, Seolhyun, mengungkapkan dia sering tidak tahan lalu diam-diam makan camilan dan roti semasa training.

Seolhyun mengakui ia menulis buku harian diet palsu dengan mencantumkan labu dan kol sebagai makanan utamanya.

3. Jjajangmyeon
Jjajangmyeon adalah mi ramen dengan saus kedelai hitam yang juga salah satu makanan paling populer di Korea. Namun kenikmatan jjajangmyeon sangat merusak diet karena kandungan lemak dan kalorinya yang tinggi. Rap Minster BTS mengatakan, ia sangat ingin makan jjajangmyeon namun dilarang oleh agensinya. Karena tak tahan,

Rap Monster berbohong dengan mengatakan ingin pergi ke toilet padahal ia ke warung penjual jjajangmyeon terdekat. Saking terburu-buru, Rap Monster menghabiskan satu mangkuk besar jjajangmyeon hanya dalam dua suapan.

4. Hamburger
Makanan cepat saji pastinya menjadi musuh bagi mereka yang sedang diet. Namun burger dengan daging dan keju meleleh sangat menggoda Cha Eun Woo ASTRO ketika menjalani diet ketat. Baca: Curhat di Medsos? Simak Dulu Tips Psikolog Ini Agar Tak Menyesal

Demi melahap burger, Cha Eun Woo mengajak aktor Seo Kang Jun yang sama-sama masih dalam masa trainee untuk diam-diam membeli burger.

5. Jokbal
Hidangan jokbal berupa daging kaki babi yang dikukus menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Korea. Mereka meyakini mengukus daging babi dalam waktu lama akan menyingkirkan lemak dan mengurangi kandungan kalori. Namun dalam 100 gram jokbal biasanya terkandung  hingga 240 kalori sehingga jokbal tetap bukan makanan yang cocok untuk orang diet.

Tzuyu TWICE mengatakan dia paling tidak tahan menghindari jokbal selama diet.

“Saya paling suka jokbal di detikLGMInews semua makanan Korea lainnya, tetapi itu terlarang. Ketika saya masih seorang trainee, saya dan teman-teman memesan jokbal sambil menghindari kamera CCTV,” ungkap Tzuyu.

TABLOIDBINTANG.COM



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *